～対話から気付くこと～ カウンセリングの定義は、 各団体によって異なりますが、 私の感覚としては、 単なる相談、よりも 相談を受けることによる「援助」、 という意味合いが強いように思います。 相談を受けて、 実際に異動などの行動に出ることは少ないですが、 かと言って、 話を聞くだけでもありません。 対話のプロとして、 ...

自己肯定感 カウンセリングをしていると、お悩みの根底に、「自己肯定感」の低さがある、と感じることが、少なくありません。 最近では、この「自己肯定感」という言葉もかなり一般的に聞かれるようになりましたが、改めて、「自己肯定感」とは何か、考えてみたいと思います。 これは簡潔に言うと、自分を肯定する感覚です。「私は私のままで...